Wszystkie gatunki charakteryzują się wysoką zawartością białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, błonnika i mikroelementów. Zjadamy je na surowo, jako dodatki do lodów, ciast, deserów i sałatek. Nie obejdzie się bez nich pesto i musli. Kim są te tajemnicze „składniki”? To oczywiście orzechy, które – oprócz tego, że są smaczne – mają pozytywny wpływ na nasze…
Czytaj więcej
Jabłka to najpopularniejsze owoce na naszych stołach. Lubimy jeść jabłka na surowo, pić z nich kompot i cydr oraz piec w piekarniku i podsmażać. Jabłka świetnie sprawdzają się jako nadzienie do kaczki i dodatek do surówki z marchwi i pora. Ale oprócz wyjątkowego smaku owoce te mają ciekawe właściwości zdrowotne. Poznaj właściwości przeciwnowotworowe jabłek! Właściwości…
Czytaj więcej
Cellulit, czyli pomarańczowa skórka, to problem, z którymi boryka się mnóstwo kobiet. Charakterystyczne wgłębienia na skórze na udach i w okolicach pośladków powstają jako efekt zwyrodnienia tkanki łącznej. Objawia się on nierównomiernym ukształtowaniem skóry i nagromadzeniem tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że problem cellulitu dotyka ponad 80-90% kobiet na świecie po okresie przekwitania. W niewielkim stopniu…
Czytaj więcej
Osoby szukające skutecznych sposobów na zdrowie mogą czuć się zdezorientowane. Co rusz naukowcy publikują wyniki badań podważających wcześniejsze ustalenia. Co wczoraj wydawało się być dobre dla naszego serca, mózgu i żołądka, dziś okazuje się być – jeśli nie złe – to zdrowotnie bardzo podejrzane. Takie zjawisko dotyczy np. popularnych diet, które w ciągu kilku dni…
Czytaj więcej
Chociaż alkohol jako substancja chemiczna nazywany jest przez lekarzy trucizną, to picie czerwonego wina (oczywiście z umiarem) ma pozytywny wpływ na kondycję naszego organizmu. I nie chodzi tu wyłącznie o dobre samopoczucie po symbolicznej lampce do dobrego obiadu. Co na to naukowcy? Naukowcy jednoznacznie twierdzą, że czerwone wino (najlepiej wytrawne) poprawia nasz metabolizm oraz zmniejsza…
Czytaj więcej
Rośnie na łąkach, pastwiskach, przy drogach i lasach. Widzimy ją, zbierając grzyby i leśne owoce. I chociaż dotknięcie parzących liście nie jest przyjemne, właściwości lecznicze pokrzywy są nieocenione. To roślina, która powinna być częstym gościem na naszych stołach i w domowych apteczkach. Zdaniem naukowców Naukowcy twierdzą, że pokrzywa zwyczajna to jedna z najcenniejszych roślin stosowanych…
Czytaj więcej
Kakao to nie tylko doskonały napój, serwowany na zimno z kostkami lodu lub z gorącym mlekiem (na chłodne zimowe wieczory). Okazuje się, że właściwości kakao są bardzo korzystne: skutecznie zapobiega chorobom krążenia, wpływając pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie są właściwości kakao? Jak najskuteczniej je „przyjmować”? Specjaliści radzą, by co pewien czas serwować sobie gorzką…
Czytaj więcej
Pielęgnacja skóry zimą jest bardzo istotna. Któż z nas nie lubi w zimowy wieczór poleżeć w ciepłej kąpieli lub wygrzać się pod prysznicem? Niestety, zaraz po wyjściu z wody uczucie przyjemności mija, bo skóra po wytarciu ręcznikiem zaczyna swędzieć. Nieprzyjemny świąd może utrzymywać się nawet przez godzinę utrudniając zasypianie. Ta powszechna dolegliwość jest wynikiem uszkodzenia…
Czytaj więcej
Zapach czekolady to zapach dzieciństwa, ale u osób w każdym wieku wywołuje przyjemne skojarzenia i poprawia nastrój. Kakao, bez którego nie ma prawdziwej czekolady, uzyskuje się z nasion kakaowca. Ponad połowę ciężaru ziarna kakaowca stanowi biały, twardy tłuszcz o pięknym, czekoladowym zapachu. Tłuszcz ten nosi nazwę masła kakaowego i jest cennym surowcem wykorzystywanym do produkcji…
Czytaj więcej
Zastanawiacie się, czy można myć głowę codziennie? Skóra owłosiona głowy została przez naturę obficie zaopatrzona w gruczoły łojowe. Przy każdym włosie znajduje się co najmniej jeden gruczoł. Nic więc dziwnego, że przetłuszczające się włosy stanowią problem dla wielu osób, szczególnie młodych. Łojotok nasila się zimą na skutek noszenia czapek, ale jest również druga strona medalu:…
Czytaj więcej
Biuro Fitomed:
biuro@fitomed.pl
+48 570 300 344 (9.00-17.00)
Sklep internetowy:
sklep@fitomed.pl
+48 730 757 750 (9.00-17.00)
Adres korespondencyjny:
ul. Ernesta Malinowskiego 5
02-776 Warszawa
