Botaniczny slugging – jak zatrzymać nawilżenie skóry bez wazeliny?

Botaniczny slugging to roślinna odpowiedź na jeden z najpopularniejszych trendów pielęgnacyjnych ostatnich lat. Zamiast nakładać na noc grubą warstwę wazeliny, można wykorzystać lżejszą okluzję opartą na kremach, masłach i olejach roślinnych. Kluczem nie jest jednak stworzenie jak najgrubszej warstwy, lecz ograniczenie utraty wody bez niepotrzebnego przeciążania skóry.

Czym właściwie jest slugging?

Slugging polega na zastosowaniu na zakończenie wieczornej pielęgnacji warstwy produktu o działaniu okluzyjnym. Tworzy on na powierzchni skóry film, który ogranicza transepidermalną utratę wody (TEWL).

Trend spopularyzowany przez TikToka wykorzystuje przede wszystkim wazelinę. Nie jest to jednak zupełnie nowa metoda. Okluzja od dawna znajduje zastosowanie w pielęgnacji suchej i uszkodzonej bariery skórnej.

Wazelina jest bardzo skutecznym składnikiem okluzyjnym. Jej działanie polega przede wszystkim na ograniczeniu parowania wody ze skóry, a nie na dostarczaniu jej do naskórka.

I właśnie tutaj pojawia się ciekawa alternatywa: botaniczny slugging.

Zamiast jednej bardzo szczelnej warstwy można wykorzystać połączenie kosmetyku nawilżającego, składników lipidowych i niewielkiej ilości oleju roślinnego.

Dlaczego skóra potrzebuje okluzji?

Najbardziej zewnętrzna warstwa naskórka – warstwa rogowa – pełni funkcję bariery ochronnej. Jej struktura pomaga ograniczać utratę wody i chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych.

Jeżeli bariera jest osłabiona, skóra może szybciej tracić wodę. Wtedy pojawiają się:

• uczucie ściągnięcia,
• szorstkość,
• łuszczenie,
• większa wrażliwość,
• dyskomfort po myciu,
• widoczne drobne linie odwodnienia.

Okluzja działa więc przede wszystkim jak warstwa zabezpieczająca.

Nie nawilża skóry sama w sobie. Pomaga natomiast ograniczyć ucieczkę wody, która już znajduje się w naskórku lub została dostarczona podczas wcześniejszych etapów pielęgnacji.

Botaniczny slugging – czym różni się od klasycznego?

Klasyczny slugging najczęściej oznacza nałożenie na całą twarz warstwy wazeliny.

Botaniczny slugging można potraktować bardziej elastycznie. Zamiast maksymalnej okluzji wykorzystuje się:

• krem zawierający oleje i masła roślinne,
• serum olejowe,
• bogatszy krem dopasowany do rodzaju skóry,
• składniki humektantowe zastosowane wcześniej,
• kosmetyki zawierające roślinne polisacharydy i składniki tworzące delikatny film.

To ważne, ponieważ nie każda skóra potrzebuje takiej samej ilości okluzji.

Cera sucha może dobrze reagować na bogatszą warstwę lipidową. Z kolei skóra mieszana lub tłusta może preferować znacznie lżejszą wersję, na przykład kilka kropli serum olejowego zamiast grubej warstwy tłustego kremu.

A co z naturalnymi śluzami roślinnymi?

W kontekście botanicznego sluggingu szczególnie interesujące są śluzowe polisacharydy roślinne, między innymi te występujące w prawoślazie.

Śluzy roślinne mają zdolność tworzenia na powierzchni skóry delikatnego filmu. Dzięki temu mogą zwiększać komfort skóry i ograniczać jej przesuszenie.

Trzeba jednak rozróżnić dwie rzeczy: wykorzystanie śluzów w gotowym, odpowiednio zakonserwowanym kosmetyku oraz przygotowanie domowego żelu lub odwaru z rośliny.

To drugie rozwiązanie nie jest dobrym pomysłem do przechowywania i stosowania przez kilka dni. Preparat zawierający wodę i surowiec roślinny może stać się środowiskiem sprzyjającym namnażaniu mikroorganizmów.

Dlatego bezpieczniej jest korzystać z gotowych kosmetyków, w których składniki roślinne zostały odpowiednio opracowane i zakonserwowane.

Oleje roślinne – czy mogą zastąpić wazelinę?

Nie do końca. Olej roślinny i wazelina działają inaczej.

Wazelina tworzy bardzo skuteczną warstwę okluzyjną. Oleje roślinne mogą natomiast tworzyć film częściowo ograniczający TEWL i jednocześnie dostarczać skórze lipidów.

Badania nad olejami roślinnymi pokazują, że mogą one ograniczać przeznaskórkową utratę wody, choć ich działanie okluzyjne jest zazwyczaj słabsze niż petrolatum.

Co więcej, działanie poszczególnych olejów nie jest identyczne. Znaczenie ma ich skład kwasów tłuszczowych, sposób otrzymywania oraz indywidualna tolerancja skóry.

Ciekawym przykładem są badania dotyczące oleju z nasion konopi opisane w „Postępach Fitoterapii”. W badaniu miejscowe stosowanie oleju wiązało się ze zmniejszeniem TEWL i poprawą nawilżenia skóry.

Jak stworzyć botaniczną „kołderkę” na noc?

Najprostsza metoda nie wymaga przygotowywania domowych mieszanek.

Krok 1. Delikatne oczyszczanie

Wieczorem dokładnie, ale łagodnie oczyść skórę. Okluzja nie powinna być sposobem na „zamknięcie” na skórze pozostałości makijażu, sebum czy zanieczyszczeń.

Krok 2. Nawilżenie

Nałóż kosmetyk dostarczający skórze składników nawilżających.

Krok 3. Warstwa lipidowa

Na koniec zastosuj bogatszy krem lub niewielką ilość serum olejowego.

Nie musi to być gruba warstwa. W wielu przypadkach wystarczy ilość, która pozostawia na skórze delikatny film.

Krok 4. Obserwacja skóry

Rano oceń jej reakcję.

Jeżeli skóra jest miękka, komfortowa i nie pojawiają się nowe niedoskonałości, sposób pielęgnacji prawdopodobnie jest dobrze dobrany.

Jeśli natomiast pojawia się uczucie ciężkości, zwiększone przetłuszczanie lub wysyp niedoskonałości, warto zmniejszyć ilość produktu albo stosować botaniczną okluzję tylko na wybranych obszarach.

Dla jakiej cery botaniczny slugging może być dobrym rozwiązaniem?

Najczęściej skorzystają na nim osoby, których skóra jest:

• sucha,
• odwodniona,
• szorstka,
• przesuszona po kuracjach aktywnymi składnikami,
• narażona na zimno i wiatr,
• wymagająca większego komfortu wieczorem.

Ostrożność powinny zachować osoby z cerą tłustą, trądzikową lub łatwo reagującą niedoskonałościami.

Nie istnieje bowiem uniwersalna zasada, że każdy olej roślinny jest niekomedogenny. To mit, którego nie warto przenosić z trendów internetowych do codziennej pielęgnacji.

Botaniczny slugging w praktyce – dobierz okluzję do skóry

W pielęgnacji skóry suchej i dojrzałej dobrze może sprawdzić się Krem tłusty tradycyjny do cery suchej i dojrzałej na noc. Zawiera między innymi olej z awokado, masło kakaowe oraz wosk roślinny. Jego bogatsza formuła może pełnić funkcję końcowej warstwy ochronnej podczas wieczornej pielęgnacji.

W przypadku cery suchej i dojrzałej warto również rozważyć Mój krem nr 3 odżywczo-energizujący, którego formuła zawiera m.in. masło kakaowe oraz mieszaninę olejów migdałowego, makadamia i rokitnikowego.

Z kolei osoby preferujące pielęgnację olejową mogą sięgnąć po Serum olejowe do cery naczynkowej KOCANKA. Zawiera nierafinowane oleje z pestek malin, aronii i dzikiej róży oraz witaminy E i C. W przypadku tego typu produktów szczególnie ważne jest dobranie ilości do potrzeb skóry – zwykle wystarczy kilka kropli.

Botaniczny slugging nie oznacza „im więcej, tym lepiej”

To najważniejsza zasada całego trendu.

Okluzja ma wspierać barierę, a nie całkowicie izolować skórę.

Dlatego zamiast nakładać grubą warstwę kilku produktów, lepiej:

• zastosować jeden produkt nawilżający,
• dobrać jeden produkt lipidowy,
• używać niewielkiej ilości,
• obserwować reakcję skóry,
• wykonywać taką pielęgnację wtedy, gdy skóra rzeczywiście jej potrzebuje.

Warto również pamiętać, że silna okluzja może zwiększać działanie niektórych składników aktywnych. Dlatego nakładanie bardzo okluzyjnej warstwy na retinoidy, kwasy czy inne potencjalnie drażniące preparaty może zwiększać ryzyko podrażnienia.

Botaniczna okluzja – trend, który ma sens, jeśli używasz go rozsądnie

Slugging nie jest magicznym sposobem na idealną cerę. Jego działanie opiera się na prostym mechanizmie: ograniczeniu utraty wody przez skórę.

Roślinna wersja tej techniki może być ciekawym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą stosować wazeliny i preferują kosmetyki oparte na olejach, masłach oraz składnikach botanicznych.

Najważniejsze jest jednak dopasowanie okluzji do rodzaju skóry. Dla jednej osoby najlepsza będzie bogata warstwa kremu, dla innej kilka kropli olejowego serum, a dla jeszcze innej – tylko odżywczy krem bez dodatkowego „domykania”.

Botaniczny slugging warto więc traktować nie jako sztywny rytuał, ale jako strategię ochrony bariery skóry, którą można modyfikować zależnie od jej aktualnych potrzeb.

Warto przeczytać

• Digital Aging – jak światło niebieskie wpływa na starzenie skóry?
• Retinol Burnout – kiedy pielęgnacja przeciwstarzeniowa zaczyna szkodzić?
• Inflammaging – jak przewlekłe mikrostany zapalne przyspieszają starzenie skóry?

O działaniu olejów roślinnych w pielęgnacji skóry przeczytasz również w artykule „Badanie wpływu oleju z nasion konopi na parametry biofizyczne skóry” opublikowanym w „Postępach Fitoterapii”.

Przydatne informacje o warstwie rogowej naskórka znajdziesz także w haśle Stratum corneum w Wikipedii.

Z kolei o samym trendzie sluggingu i zasadach stosowania okluzji można przeczytać w materiale Wizaż.pl poświęconym wazelinie na twarz.