Na czym więc polega zdrowe żywienie? Jak komponować codzienne posiłki, by były nie tylko smaczne, ale i miały dobroczynny wpływ na nasz organizm? Odpowiedzi na te pytania poszukują nie tylko lekarze i dietetycy, ale i producenci żywności, którym zależy na tym, by na naszych stołach pojawiały się zbilansowane potrawy, stworzone w oparciu o zdrowe, pochodzące…
Czytaj więcej
Żurawina to nie tylko doskonały dodatek do mięs i wędlin. Ten znany i ceniony owoc ma również wyjątkowe właściwości zdrowotne i skutecznie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Wzmianki o leczniczych właściwościach żurawiny znajdziemy już w średniowiecznych kronikach. Owoce żurawiny wykorzystywano jako środek leczniczy przy reumatyzmie, zapaleniach śluzówki jamy ustnej, przeziębieniach, anginie, problemach żołądkowo-jelitowych oraz przy…
Czytaj więcej
Zimą spędzamy większą część dnia w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach i przy sztucznym świetle. Spożywamy więcej węglowodanów i tłuszczów, a mniej świeżych warzyw i owoców. Jak więc dbać o cerę? W marcu, gdy nadchodzi wiosna i pogoda robi się zmienna, ciało zaczyna szwankować. Dopada nas zjawisko zwane przesileniem wiosennym. Główne objawy przesilenia wiosennego to senność, osłabienie,…
Czytaj więcej
Co oznacza peeling? Wyraz peeling pochodzi od angielskiego słowa to peel – „obierać coś ze skórki”. Termin ten w języku potocznym oznacza preparat stosowany do usuwania martwych komórek naskórka. Oznacza także zabieg złuszczający wykonywany w gabinecie kosmetycznym, którego celem jest gładka i promienna cera. Na czym polega złuszczenie naskórka? Złuszczanie naskórka dodaje cerze energii i blasku…
Czytaj więcej
Nie ulega wątpliwości, że zaczęła się wiosna. Drzewa pięknie kwitną, ptaki śpiewają, słońce zaczyna przygrzewać, a kobiety zdejmują nakrycia głowy. Nic więc dziwnego, że wiosną bardziej niż zimą zależy nam na tym, by mieć zdrowe, błyszczące włosy, zafarbowane na modny kolor i sięgnąć po dobre kosmetyki do włosów koloryzowanych. Większość kobiet ma zwyczaj codziennego mycia…
Czytaj więcej
Termin „serum” oznacza odwirowane osocze krwi, w którym znajduje się duża ilość składników odżywczych. A co to jest serum kosmetyczne? Serum kosmetyczne jest preparatem do zadań specjalnych. To stężona forma kosmetyku bogata w związki czynne, ale o lekkiej konsystencji. W jego skład wchodzą substancje odżywcze, nawilżające, przeciwzmarszczkowe, takie jak witamina C, retinol, kwas hialuronowy, peptydy,…
Czytaj więcej
Oleje roślinne to najstarszy kosmetyk świata używany do pielęgnacji ciała i włosów. Ich działanie doceniano już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie. Obecnie naturalne oleje roślinne przeżywają swój renesans. Zaczynają zdobywać coraz większą popularność jako składniki kosmetyków lub samodzielne preparaty do pielęgnacji skóry. Klasyfikacja olei roślinnych Oleje nierafinowane Oleje dzielimy na rafinowane i nierafinowane tłoczone…
Czytaj więcej
Często zadajemy sobie pytanie: czy kawa jest zdrowa? Czy może bardziej nam szkodzi… Pijemy ją codziennie, prawie o każdej porze. Towarzyszy nam w pracy, w domu, na urlopie i na spotkaniu z przyjaciółmi. Bez niej nie wyobrażamy sobie początku dnia. Jeśli więc zapytamy kogokolwiek na ulicy o napój, który pomaga ożywić się po wstaniu z…
Czytaj więcej
Wszystkie gatunki charakteryzują się wysoką zawartością białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, błonnika i mikroelementów. Zjadamy je na surowo, jako dodatki do lodów, ciast, deserów i sałatek. Nie obejdzie się bez nich pesto i musli. Kim są te tajemnicze „składniki”? To oczywiście orzechy, które – oprócz tego, że są smaczne – mają pozytywny wpływ na nasze…
Czytaj więcej
Jabłka to najpopularniejsze owoce na naszych stołach. Lubimy jeść jabłka na surowo, pić z nich kompot i cydr oraz piec w piekarniku i podsmażać. Jabłka świetnie sprawdzają się jako nadzienie do kaczki i dodatek do surówki z marchwi i pora. Ale oprócz wyjątkowego smaku owoce te mają ciekawe właściwości zdrowotne. Poznaj właściwości przeciwnowotworowe jabłek! Właściwości…
Czytaj więcej
Biuro Fitomed:
biuro@fitomed.pl
+48 570 300 344 (9.00-17.00)
Sklep internetowy:
sklep@fitomed.pl
+48 730 757 750 (9.00-17.00)
Adres korespondencyjny:
ul. Ernesta Malinowskiego 5
02-776 Warszawa
