Witamina F
W kosmetyce witaminą F określają mieszaninę trzech nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) linolowego (n-3), linolenowego (n-6) i arachidonowego (n-6). Kwasy te nie są syntetyzowane przez nasz organizm i muszą być dostarczane z zewnątrz. Kwasy z grupy n-6 wykazują większą aktywność biologiczną, niż n-3. Najobfitszym źródłem NNKT są oleje roślinne (z kiełków pszenicy, kukurydziany, winogronowy, awokado, słonecznikowy,…
Czytaj więcej