fbpx
ul. Ernesta Malinowskiego 5 02-776 Warszawa
+48 570 300 344 (9.00-17.00)

Autor: Ewelina

Digital Aging – jak światło niebieskie wpływa na starzenie skóry i dlaczego antyoksydanty są dziś ważniejsze niż kiedykolwiek?

Praca przy komputerze, wielogodzinne korzystanie ze smartfona czy wieczorne oglądanie seriali stały się codziennością. Według różnych analiz przeciętny dorosły spędza przed ekranami od kilku do nawet kilkunastu godzin dziennie. Nic więc dziwnego, że coraz częściej mówi się nie tylko o wpływie urządzeń cyfrowych na wzrok czy jakość snu, ale również o ich oddziaływaniu na skórę.…
Czytaj więcej

Skinifikacja włosów – jak dbać o skórę głowy? | Fitomed

Skinifikacja włosów – dlaczego skóra głowy potrzebuje takiej samej pielęgnacji jak twarz?

Czy wiesz, że piękne, mocne i zdrowe włosy zaczynają się nie od długości włosów, ale od skóry głowy? Coraz więcej dermatologów, trychologów i specjalistów branży beauty zwraca uwagę na trend określany jako skinifikacja włosów (ang. skinification of hair). To podejście zakłada, że skóra głowy wymaga równie świadomej pielęgnacji jak skóra twarzy – delikatnego oczyszczania, utrzymania…
Czytaj więcej

Skin fasting: Czy Twoja skóra potrzebuje urlopu od nadmiaru kosmetyków?

Skin fasting i skinimalism – dlaczego coraz więcej osób ogranicza liczbę kosmetyków? Jeszcze kilka lat temu modne były wieloetapowe rytuały pielęgnacyjne. W mediach społecznościowych można było znaleźć poranne i wieczorne rutyny składające się z 8, 10, a nawet 12 produktów. Serum na serum, kilka kwasów, esencje, toniki, boostery, maski i kolejne warstwy aktywnych składników. Dziś…
Czytaj więcej

Chronobiologia Twojej skóry. Co i o której godzinie nakładać, żeby zioła działały skuteczniej?

Chronobiologia skóry – dlaczego pora aplikacji kosmetyku ma znaczenie? Czy zdarzyło Ci się mieć wrażenie, że ten sam kosmetyk jednego dnia działa świetnie, a innym razem nie daje oczekiwanych efektów? Przyczyn może być wiele, jednak coraz więcej badań pokazuje, że znaczenie ma nie tylko skład kosmetyku, ale również pora jego stosowania. To właśnie tym zajmuje…
Czytaj więcej

Psychodermatologia w teorii i praktyce. Jak emocje i przewlekły stres wpływają na fizjologię skóry?

Współczesna kosmetologia oraz dermatologia coraz częściej odchodzą od schematycznego i powierzchownego traktowania problemów skórnych. Zamiast skupiać się wyłącznie na objawach, badacze na całym świecie starają się dotrzeć do pierwotnego źródła problemów, jakim nierzadko okazuje się ludzka psychika. Dziedziną, która w sposób interdyscyplinarny łączy wiedzę z zakresu medycyny, psychiatrii oraz estetyki, jest psychodermatologia. Nauka ta w…
Czytaj więcej

Kosmetyczka Fitomed

Wakacyjna kosmetyczka Fitomed: 7 naturalnych kosmetyków, które naprawdę warto spakować

Pakowanie kosmetyczki na wakacje często wygląda podobnie: chcemy zabrać wszystko, „na wszelki wypadek”, a później okazuje się, że połowa kosmetyków wraca nietknięta. Dlatego wakacyjna kosmetyczka powinna być przede wszystkim praktyczna. Nie chodzi o to, aby spakować całą łazienkę, ale o to, aby wybrać kilka produktów, które sprawdzą się w podróży, pod prysznicem, po plaży, w…
Czytaj więcej

Włosy latem: jak ograniczyć przetłuszczanie u nasady i nie przesuszyć końcówek?

Latem włosy potrafią zmieniać się z dnia na dzień. Rano są świeże i lekkie, a już po kilku godzinach u nasady pojawia się przyklap, skóra głowy szybciej się poci, natomiast długości i końcówki robią się suche, matowe albo szorstkie. Jeśli do tego dochodzi częstsze mycie, słońce, wiatr, klimatyzacja, stylizacja na gorąco albo kąpiele w słonej…
Czytaj więcej

kwasy w pielęgnacji

Jak stosować kwasy i retinoidy? Jak bezpiecznie włączyć je do rutyny pielęgnacyjnej

Kwasy i retinoidy należą do najczęściej wybieranych składników aktywnych w pielęgnacji skóry z niedoskonałościami, przebarwieniami, nierówną strukturą i pierwszymi oznakami starzenia. Jednocześnie są to składniki, które warto wprowadzać spokojnie, stopniowo i z dużą uważnością na reakcję skóry. W tym artykule wyjaśniamy, jak stosować kwasy i retinoidy, czym różnią się od siebie oraz jak bezpiecznie połączyć…
Czytaj więcej

Jak czytać składy kosmetyków INCI? Prosty przewodnik świadomej pielęgnacji

Czytanie składów kosmetyków może wydawać się trudne, szczególnie gdy na opakowaniu widzimy długą listę nazw po łacinie i angielsku. Jednak INCI nie musi być niezrozumiałym kodem. To praktyczna wskazówka, która pomaga sprawdzić, jakie składniki znajdują się w kosmetyku, w jakiej kolejności zostały podane i czy produkt odpowiada potrzebom naszej skóry. W tym artykule wyjaśniamy, co…
Czytaj więcej

Kwas hialuronowy na twarz – jak działa, jak stosować i z czym go łączyć?

Kwas hialuronowy na twarz to jeden z tych składników, które pojawiają się niemal wszędzie: w serum, kremach, tonikach, esencjach i maseczkach. Nic dziwnego. Jest kojarzony z nawilżeniem, wygładzeniem i bardziej komfortowym wyglądem skóry. Jednak, choć brzmi znajomo, nadal bywa stosowany nie do końca poprawnie. Wiele osób nakłada go jak klasyczne serum i oczekuje natychmiastowego efektu…
Czytaj więcej